Drukke agenda, geen zin of slecht weer buiten? Ik geloof dat we allemaal wel eens zo’n smoesje hebben gebruikt om niet te gaan sporten. Maar hoe krijg je weer de motivatie om te sporten? Daarom heb ik vandaag 10 motivatie-tips…

Thuis sporten kan soms heel erg fijn zijn. Je kan zelf kijken wanneer je wilt trainen maar aan de andere kant kan het soms ook lastig zijn zeker wanneer je even geen motivatie hebt. Maar waar moet begin je? Welke…